孩子3岁之前，家长贴心的照顾和尽力满足会让孩子觉得自己“无所不能”，可以通过控制父母来“呼风唤雨”。但是到了3-7岁间，孩子的认知能力逐渐提高，他会慢慢发现自己并非无所不能：

搭积木时总是掉下来、拼图拼半天也拼不完整、想要的那个玩具怎么哭闹妈妈也不给买······他们有时会表现得非常脆弱，伤心地哭泣、有时感到愤怒，发脾气扔东西，攻击人等。

对孩子来说，这些时刻可能痛苦，但却是他成长过程中重要而宝贵的时刻，他们正在学习体验挫折，接触和认识这个真实的世界。

然而，很多家长见不得孩子这样，他们把孩子当成宝一样无微不至地呵护，倾尽所有满足孩子需求，创造最舒适的环境，希望孩子一路顺风顺水地长大。殊不知，这样长大的孩子，是会出问题的。

一、 孩子的成长，需要体验挫折感

其实，家长常常反映孩子成长过程中遇到的问题，很多都跟挫折感有关。

l 嫉妒别人比自己好；

l 玻璃心，禁不起批评；

l 游戏、比赛总是要赢，输不起；

l 总把不如意归咎于别人身上；

l 自私，不懂感恩，觉得一切都是自己该得的；

l 遇到不顺只会焦虑、抱怨、发脾气、而不是想着解决问题。

没怎么体验过挫折的孩子，自我评价通常较高，这是一种不真实的自信，一旦遭遇挫折，自尊心就会大大受到打击。他们觉得自己应该得到最好的一切，由此也就看不惯别人比自己好，产生嫉妒心理；如果没有得到自己想要的，会觉得是别人的问题，甚至产生怨恨的情绪。

同事曾讲过她家孩子的故事：她常常给孩子每天一幅的画作打分，前面好几次都是打100分，后来有一次同事指出孩子的一点小错误，打了98分，孩子就不高兴了，非要让同事打100分，为此赌气半天。除此之外，同事还说每次在家和孩子玩游戏，孩子赢了就非常高兴、得意洋洋，一输就生气哭闹。同事说：“之前还会哄他，顺着他的心意让他得100分，让他赢。后来我觉得孩子这样下去不行，就有意识地让他经历这样不如他意的时刻。”

同事的做法，是值得很多父母学习的。只有在一次次体验挫折，感受受挫的情绪，并学会忍受、应对的孩子，才能获得真实的自信。

真实地经历生活中大大小小的挫折，是成长的一部分，孩子会懂得感恩生活、珍惜自己目前拥有的一切，心理更加健康，不嫉妒他人，将来的抗挫折力也会越强、内心强大而自信。

二、 父母要舍得，给孩子体验挫折的机会

在0~3岁时，怎么满足孩子的需要都不会犯大的错误，孩子也需要无条件的爱和关注，帮助他建立满足感。但从3岁开始，父母必须舍得放手，让孩子接触真实的世界、体验挫折，让他意识到，世界并非是围绕着他而转，不是所有的愿望都可以被满足。

◑ 拒绝溺爱

心理学家派克说：“爱不光是给予，它是合理的给和合理的不给；是合理的赞美和合理的批评；它是合理的争执、对立、鼓励、敦促、安慰。”随着孩子的成长，家长要坚持原则，不要无条件满足孩子的各种要求，学会适当、合理满足；孩子跌倒，不要立马去扶，鼓励他自己站起来；孩子能做的事情，放手让他自己做；家里大大小小的事情，舍得让孩子帮帮忙。在这种环境成长的孩子，会有很好的机会体验到挫折，比如衣服怎么叠都叠不好，收拾一下房间也好难，会感觉很累······有这些体验，孩子能体会到父母的不易，原来平时觉得习以为常的事情，真正做起来是这种感觉。逐渐地，孩子会懂得感恩，懂得珍惜，也会明白这个世界不是以他为中心的。

◑ 不要一直让孩子赢

很多父母，在和孩子游戏时，总是创造条件让孩子一直赢。成功的体验固然会让孩子感到愉悦、信心大增，但是时间久了，孩子会被这种感觉裹挟，经不起失败和批评。家庭游戏活动中，不要总是让孩子赢、也不一定每次都让他当主角，适当让孩子输，体会受挫折的感觉，学会自我调节。

◑ 正确处理孩子受挫产生的情绪问题

当孩子愿望得不到满足，想做的事情做不好时，必定会产生沮丧、愤怒、焦虑、难过等情绪。这时候，父母不要否定孩子的情绪，“这有什么好哭的”、“再生气，我就把你丢在这里”，也不要也被孩子的情绪感染，表现地很丧、很低落。父母应当保持情绪的温柔、平和、坚定，表达对孩子情绪的接纳和理解，“妈妈知道你没有搭好玩具很沮丧、还有点生气”，孩子感到被接纳，才有力量去面对挫折。

在接纳孩子的基础上，静静地陪伴孩子经历这样受挫的时刻，后续慢慢和孩子沟通，引导孩子寻找解决方法。

在这样一次次体验中，孩子会从中汲取营养，正确认识这个真实的世界，学习如何面对挫折、与挫折相处，这对他的人生大有裨益。

摘自——钱志亮工作室