苏比弗 26个早教技巧
发布日期:2014-08-29 10:13:24   发布人:早教中心
1.   把“不要做”变成“要做”——不要对小弟弟这么粗鲁——要像这样轻轻地抚摸小弟弟。

2.   把“不允许”变成“允许”——不许在墙壁上画——你可以在这张纸上画。

3.   让孩子做选择——该吃饭了,坐好——该吃饭了,你愿意坐在爸爸旁边,还是妈妈旁边?

4.   让孩子先说“好”  ——请穿上鞋子和外套——我们去公园玩,好吗?

5.   表扬孩子三部曲——根据是什么?(你把饭菜都吃光啦!)

                                      具体行为是怎么样的?(你吃得又快又好!真棒)

                                      表现出怎样的品质?(你爱吃饭菜,饭菜给你带来营养,你是一个健康小宝宝)

6.   蹲下来和孩子说话 ——平等视线,平等交流。

7.   肩并肩跟孩子说话——肩并肩,表示和对方一致,同时给对方思考和自由空间。

8.   和孩子一起做 ——加入他的活动,才能和他互动。

9.   关注你想要的——想象那些你喜欢的东西和希望发生的事情,结果很可能如愿。

10.制定合理的规矩 ——共同定规矩,强调什么情况下允许什么样的行为。好的结果,坏的结果,执行。

11.承担和放手——让孩子承担相应责任,让他体会到成功。

12.孩子乱来时,停下来想想 —— 遇到棘手情况时,第一反应有用吗?没有好处的话,以一种新视角处理情况。

13.积极理解动机——撇开你的消极想法,对孩子行为作积极假设,鼓励积极动机下的积极行为。

14.换位,用孩子视角理解他——穿上你邻居的鞋子走两天,再对他做评论。模仿孩子的行为,体会你就是他。

15.停下想想,找到更好方案——给自己一个微笑,深呼吸,舒展身体,走远点,停下几秒钟,控制好情绪。

16.沉思默想——几分钟,从1数到10或者把视线集中到一个悦目的东西上,放松精神和身体。

17.分散视线——用余光看面前180度范围的其他事物,休息两分钟,熟悉这种平静的感觉。

18.表扬自己三部曲 ——长期坚持表扬自己,为自己叫好。

19.每天庆祝成功——每天花5分钟记录当天的成功,记下3个例子。给自己买花,每个月放一天假。

20.好好和自己对话——以鼓励支持的口吻和自己对话,会有积极的行为。建立和内心好友对话的习惯。

21.平衡孩子、家庭和你的需求——为家庭服务时也要满足自己的需求。对我重要的事有哪些?和爱人一起规划。

22.调整期望值——对自己和别人更宽容,生活才能更轻松。

23.检查自己身上的不良行为——如果我想要给孩子这些好处,我自己也要这么做。

24.学习孩子身上的优点——学习孩子情绪转换的本领。学习他们对新事物的执着好奇。

25.认清自己的真实感受——我害怕什么?沮丧什么?舒服什么?要改变什么?

26.坚持练习,习惯成自然——让一种行为成为习惯,大概需要180次的练习。之后,行为会成为你的一部分。

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