所谓“有效陪伴”，其核心要素就是陪伴过程中的示范和引领。简单来说，首先，作为父母，要给孩子树立一个好榜样，规范孩子的生活行为。其次，有效陪伴在于引领，家长的行为导向必然影响孩子的成长轨迹。很显然，在“有效陪伴”中，时间并不是最重要的因素，相比而言，质量更重要。5分钟的快乐陪伴，远胜一天勉强的相守。
幼儿对亲子陪伴需求强烈
本学期，我新接手一个小班。孩子们天真烂漫，但我也发现他们各自表现出不同的问题，比较突出的有以下几类。
案例1：安全匮乏，生“障碍式”交往
凯凯是小班孩子，我发现他一遇到不开心的事就在地上打滚。其他小朋友在操场上玩，他却捂着耳朵蹲在角落大喊大叫。与同伴交往时，他也过于胆小，生怕遭到拒绝。当我蹲下来问他话时，他总是非常沉默。
案例2：需求短缺，现“依恋式”游戏
嘉嘉进入娃娃家就开始忙着给娃娃穿鞋子、衣服等，过了一会儿又给娃娃换尿不湿，然后又说带娃娃去小山公园玩。我好奇地问：“这些你都是从哪里学来的？”她说：“这些都是我自己学的，我希望妈妈也能这样陪我。”
案例3：内心敏感，拒“敷衍式”陪伴
原本活泼的天天变沉默了。离园时想和他爸爸反馈天天最近的情况，可是他爸爸短短几分钟接了三个电话，我们的对话不得不一次又一次地停下来……
案例1中，凯凯之所以遇事大喊大叫，就是想引起老师和他人的注意。他在交往中表现出的胆怯、害怕，则是因为缺乏安全感。而出现这些问题的主要原因，是凯凯父母不和，经常吵架，凯凯在家里被忽略了。
案例2中的嘉嘉渴望的是一种“依恋”式陪伴，她渴望妈妈能像自己照顾娃娃一样照顾自己，透过游戏来满足自己内心缺失的陪伴。
而案例3中天天之所以性格上发生转变，是因为家长忙碌，更重要的原因是妈妈生了二胎。父母看似整天与天天在一起，但情感的互动变少了。敏感的天天产生了不满足感。
亲子陪伴时常有心无力
基于对儿童心理学的研究，以及过往经验，我意识到班级里那些孩子的反常行为，与其原生家庭，尤其是家庭的陪伴，有直接关系。
为走近这些孩子的原生家庭，直观了解本班家长陪伴孩子的具体情况，我特意在班级开展了一次关于“亲子陪伴”的问卷调查，为帮助孩子们尽快适应集体生活做好准备。
本次调查的内容大体包括：你了解亲子陪伴吗？一周你会抽出多少时间陪伴孩子？和孩子在一起时，你们会玩什么？你知道什么是有效陪伴吗？你的陪伴是否有效？
通过调查，我们发现，家长普遍意识到陪伴对孩子发展意义重大，但现实中，由于种种原因，亲子陪伴经常缺位。问题主要集中在以下几方面：父母工作繁忙，缺少陪伴时间，孩子多交由祖辈照看；方法有误，出现“保姆式陪伴”，事无巨细帮孩子完成所有事情，剥夺孩子自理、自立的能力；沟通不畅，陪伴中出现“冒火”现象；培训班过多，替代了亲子陪伴时光。
比如，一次亲子关系满意度调查中，悦悦给爸爸妈妈打了65分。经谈话了解，原来悦悦的爸爸妈妈周一到周五都在单位工作，周末才回家。但到了周末，悦悦又要上培训班，因此她的生活中几乎没有父母陪伴。
其实，悦悦父母的情况也是目前部分幼儿家长的缩影。通过与家长交谈，以及日常相处，我发现几乎所有家长都非常重视孩子的教育，也会给孩子选择最好的幼儿园。但与此同时，许多家长对幼儿园过于依赖，认为只要把孩子送进幼儿园就可以了，自己就不需要尽义务了，甚至不需要专门抽出时间陪伴孩子了。还有一部分家长也知道要陪伴孩子，但由于缺乏专业知识，不知道如何进行有效陪伴，以为与孩子在一起就是陪伴了。
由此可见，孩子对家长的陪伴需求，与家长的陪伴现状，产生了巨大的鸿沟，这种鸿沟，直接影响了孩子在园的行为表现。
已有研究表明，缺少家人有效陪伴的孩子，在成长过程中往往会表现出各种心理问题。
首先，对外界更敏感。对孩子而言，父母是他们了解世界的一个窗口。如果父母不能给孩子以足够的启蒙，孩子在面对各种新变化时，就容易变得敏感或多疑，不知不觉产生孤独感。
其次，害怕自己不被别人喜爱。对于孩子而言，若父母在他们身上花的时间过少，或者相处过程中缺少温情的互动，孩子就可能觉得自己是不被爱的，在未来的人生中，容易产生自卑感。
再其次，缺少安全感。在成长过程中，孩子需要从父母那里获得安慰和鼓励，这是一个心智健全的孩子成长中不可缺失的基本元素。如果陪伴缺位，孩子会时刻觉得不安全。
基于此，作为沟通父母与孩子之间的桥梁，幼儿园有义务引导家长了解孩子的需求，把缺失的陪伴还给孩子，让无效的陪伴变得更有效。
给幼儿更有品质的陪伴
为帮助孩子获得成长中应有的陪伴，我们针对不同家长开展了一系列针对性指导。
第一，针对缺少时间的家长，我们的处理方式，主要是想办法让父母了解孩子的心声，从而把属于孩子的时间还给他们。许多时候，父母忽略孩子的心理需求，没有尽到陪伴义务，主要是他们不了解孩子对他们的依恋。一旦他们认识到孩子对自己的急迫需要，一般都会想办法改变自身的行为。
比如，溪溪是我们班一个小女孩，入园以来都是祖辈负责接送。在一次谈话中得知，她很羡慕别的小朋友有爸爸妈妈接送，她也希望爸爸妈妈能接送她。知晓此事，我们迅速联系溪溪妈妈，把溪溪的心愿传达给她，并提出解决方案：请溪溪妈妈尽量调整工作时间，多抽出时间接送孩子。溪溪妈妈这才意识到溪溪对她强烈的情感需求，于是爽快答应了。
第二，针对陪伴不科学的家长，最需要的是科学理念的熏陶。对这部分家长来说，他们内心明白孩子需要陪伴，但往往不知道如何做，因此需要教师的尽心引导。
比如，针对“保姆式陪伴”的家长，他们最需要学习的就是学会放手。
在同龄人中，然然的自我服务能力较弱，主要原因在于妈妈事无巨细的照顾。然然妈妈是一个全职太太，然然未入园时，她一天24小时全程陪同，穿衣吃饭等都由妈妈包办。入园后，然然难以适应集体生活。为此，我们专门拍摄然然在园时的视频，并把“保姆式陪伴”的问题分析给然然妈妈听，而且推荐相关书籍给她读，如《懒妈妈胜过好妈妈》。在教师的指导与然然妈妈的努力下，一段时间后，然然的自理能力提升了不少。
又比如，针对“人在心不在”的父母，他们最需要的则是认清自己作为陪伴者的角色与义务。
偶然听到孩子们谈话，怡宁说：“我爸爸很忙，每次陪我玩一会儿就有人找他，都不能好好陪我玩。”萌萌说：“我爸爸可好了，每天晚上我睡觉之前都要给我讲故事，我可喜欢了。”怡宁说：“我跟你换个爸爸吧，我的爸爸都不会讲故事。”听着孩子们的对话，我心里很不是滋味儿。怡宁爸爸来接时，我跟怡宁爸爸展开了对话，并告诉他陪伴孩子的一些注意事项。然后，我给了他一个建议：每天晚上跟孩子约定一个“特别时刻”，可以是5分钟或10分钟，这段时间请屏蔽所有干扰陪伴孩子的因素，让孩子不再羡慕“别人家的爸爸”。
当家长有意识地调整自己的步伐或者错误的观念被调整后，我们明显发现孩子脸上的笑容多了。然然不再“游手好闲”，渐渐学会自己的事自己做。怡宁也说：“我也有一个好爸爸，他会陪我玩游戏，会陪我讲故事，我不打算换爸爸了。”
陪伴孩子是家长的一门必修课，只有为孩子提供有质量的陪伴，孩子才能获得更多的力量，去迎接未来人生中的各种挑战。每个家长都应好好学习这门功课。